7, aber auch die Nr. 5), die Bachblüten Elm, Larch und Mimulus und Rock Rose. Aber auch Baldrian, Hopfen, Passionsblume und Johanniskraut helfen gegen Prüfungsangst. Setz dich nicht unter Druck!Du gibst sowieso immer dein Bestes.

Wenn Du den Brief in ein paar Tagen erhältst, dann ist das Balsam für die Seele. Und wer liebe Worte liest und hört, kann nicht anders als sein schönes Lächeln zu zeigen. Nimm Deine negativen Gedanken nicht zu ernst. Hast Du manchmal traurige, ängstliche oder wütende Gedanken.

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Die kurzfristigen Folgen: Deine Haut brennt, es kommt zu schmerzhaften Rötungen, Schwellungen oder sogar zu Blasenbildung auf der Haut. Bei starkem Sonnenbrand kann es auch zu Kreislaufbeschwerden, Fieber und Übelkeit kommen (Sonnenstich). Die Symptome treten 1 bis 24 Stunden nach dem Sonnenbad auf. Die langfristigen Folgen: Häufiger Sonnenbrand und regelmäßige Sonnenbäder führen zu vorzeitiger Hautalterung und erhöhen dein Risiko für Hautkrebserkrankungen extrem. Besonders gefährdet bist du, wenn du eine helle Haut und Leberflecken (Leber- partnerbörse kostenlos seriös österreich Pigmentflecken) hast.

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Sommer-Team Mehr lesen: » So kriegst du mehr Selbstbewusstsein. Gefühle Psycho Sei wachsam. » Sei wachsam, wenn dir ein Erwachsener oder älterer Jugendlicher zu nahe kommt. Geh sofort auf Distanz und sag klar und bestimmt: "Stopp. Ich will das nicht!" oder "Nein.

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